Svaka kuća je puna grinja, i ona savršeno čista, ali ima načina da broj tih nepoželjnih mikroskopskih podstanara držite pod kontrolom. Posteljinu perite na 60 stepeni svakih sedam dana, odnosno...
Iz Svjetske zdravstvene organizacije tvrde da šećer treba da čini manje od 10 odsto izvora enegrije, što je 12 kašičica dnevno, ali su stručnjaci sada prepolovili ovu količinu na šest. Oni tvrde da je 5 odsto, tj. šes...
Poslednjih godina razvila se nova naučna disciplina – apiterapija, koja podrazumeva primenu pčelinjih proizvoda u preventivne i terapijske svrhe. Predsednica Srpskog apiterapeutskog društva, dr Verica Milojković, specijal...
Ako ste mislili da se izraz “superhrana” upotrebljava samo za egzotične namirnice koje ne mogu da se nađu kod nas, prevarili ste se. Zapravo, takve namirnice se mogu naći na svakoj pijaci, ali ih mi zapostavljamo...
Naša probava i proces eliminacije otpada iz organizma su važni čimbenici koji utječu na naše zdravlje. Prema ayurvedi, nepravilna prehrana i loša probava su uzrok skoro svake bolesti. S tim se slažu i mnogi alternativni ...
Chia sjemenke (lat. Salvia hispanica) plod su biljke iz porodice metvice, koja raste u Meksiku i Gvatemali. Povijest nam kazuje da je chia bila vrlo važna biljka u aztečkoj civilizaciji. I po izumiranju aztečke civilizacij...
Bubrezi su parni organ mokraćnog sustava. Zaduženi su za to da iz našeg tijela eliminiraju toksine. Svaki dan kroz naše bubrege prolazi oko 200 L krvi, da bi se pročistila od otrova i toksina. Bubrezi također proizvode va...
Godine prolaze a naši bubrezi stalno filtriraju krv, odnose otrove i sve štetne tvari koje ulaze u naše tijelo. Vremenom se toga nakupi puno, i našim bubrezima je potreban tretman čišćenja. Kako se toga riješiti? Vrlo j...
Kura na bazi zelenog povrća čisti organizam od gljivica i daruje bogatstvo energije Trpite li nadutost u želucu? Osjećate li se napuhnuto? Glava vam je teška i kronično ste iscrpljeni i bezvoljni? Pomoći vam može...
Jetra je jedan od najbitnijih organa u tijelu, a brza hrana i prerađene namirnice ostavljaju posljedice na njoj. Zato je dobro da s vremena na vrijeme napravite malu detoksikaciju, kako bi vaša jetra funkcionisala što bolje....