Avlija
Portal za kulturu, književnost i društvene teme
Advertisement


 
 

 

Prirodna njega kose

KAKO SPRIJEČITI OPADANJE KOSE U 10 JEDNOSTAVNIH KORAKA   Svakodnevno ispadanje kose je normalna pojava i ne vodi prema ćelavosti. Normalni ciklus života kose traje dvije do tri godine, a svaka vlas raste oko jedan cent...
by Redakcija
0

 
 

Neophodno povećati ulaganja i resurse usmjerene na očuvanje mentalnog zdravlja

(U Podgorici, 9. oktobra 2018. godine)U fokusu ovogodišnje kampanje povodom 10. oktobra – Svjetskog dana mentalnog zdravlja,  je promocija važnosti uključivanja socijalnih, zdravstvenih i obrazovnih sektora u sveobuhvatne...
by Redakcija
 

 
 

Blagodeti fizičke aktivnosti

Na tjelesnom nivou, redovne vježbe čine da: – Smanjite rizik od srčanog udara – Održavate tjelesnu težinu – Imate niži holesterol – Smanjite rizik od dobijanja dijabetsa tip 2 i nekih tumora &...
by Redakcija
0

 

 

Lješnjak – ukusna i zdrava superhrana

Dobrobiti lješnjaka     Lijeska (lat. Corylus avellana) grmolika je biljka široko rasprostranjena po Europi i Zapadnoj Aziji. Obično naraste između tri i osam metara u visinu te daje ukusne i nutritivno bogate pl...
by Redakcija
 

 
 

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje: Ne više od šest kašičica šećera dnevno

Iz Svjetske zdravstvene organizacije tvrde da šećer treba da čini manje od 10 odsto izvora enegrije, što je 12 kašičica dnevno, ali su stručnjaci sada prepolovili ovu količinu na šest. Oni tvrde da je 5 odsto, tj. šes...
by Redakcija
 

 
 

Talasoterapija – liječenje morskom vodom, klimom i morskim elementima

Mnogi narodi svijeta poznavali su ljekovitu moć mora. Još prije 4000 godina stari su Egipćani koristili ga za liječenje bolesti i odražavanje zdravlja. Takvo liječenje, zvano talasoterapija, do danas je ostalo popularno z...
by Redakcija
 

 

 

Zdravom hranom protiv zimskih bolesti

Kao što svi znamo, dolaskom zime očekuje nas i sezona prehlade, hunjavice i gripe. Da bismo izbjegli ove zimske napasti potrebno je učiniti naš organizam što otpornijim. Uzimanje lijekova nije jedini način da se pobijedi ...
by Redakcija
 

 
 

Prirodni načini čišćenja bubrega

Bubrezi su parni organ mokraćnog sustava. Zaduženi su za to da iz našeg tijela eliminiraju toksine. Svaki dan kroz naše bubrege prolazi oko 200 L krvi, da bi se pročistila od otrova i toksina. Bubrezi također proizvode va...
by Redakcija
 

 
 

Zorana Jagodić: Hodanjem poboljšajte zdravlje i produžite život

Ovog proljeća ne zaboravite što više šetati u prirodi, jer hodanje donosi brojne dobrobiti za zdravlje.   Želite li živjeti duže? Od danas započnite s redovnim hodanjem. Stručnjaci su po pitanju hodanja suglasni ...
by Redakcija
 

 

 

Šipak – najljekovitije voće na svijetu

Šipak, hranjivo voće bogato antioksidansima, oduvijek je cijenjeno kao simbol zdravlja, plodnosti i vječnog života. Veoma su popularni njegovi sok, sjemenke i ulje. Mnoge su studije potvrdile da se radi o jednom od najljeko...
by Redakcija
0